Για παιδιά: Από 2 μηνών έως 1,5 ετών και με τη συμμετοχή των γονιών.
Το Θέμα για το πρώτο μας μάθημα: ΕΛΑ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ
Η ΒabyΥoga είναι ένα πρόγραμμα για τις μητέρες και τα βρέφη τους.
Εφαρμόζεται σε βρέφη από 2 μηνών ωσότου περπατήσουν.
Η ΒabyYogaσυνδυάζει τα πλεονεκτήματα του αγγίγματος με τη χαρά της κίνησης. Δεν είναι γιόγκα που γίνεται σε ένα μωρό αλλά με ένα μωρό. Ένας από τους βασικούς στόχους του μαθήματος είναι η νέα μητέρα να αισθανθεί το σώμα του μωρού της, πιο κοντά του και να μάθει κινήσεις και θέσεις που θα επιτρέψουν την ομαλή ανάπτυξη του. Μαθαίνοντας στην ουσία φυσικούς τρόπους να το βοηθήσει να αναπτυχθεί καλύτερα και γρηγορότερα, να το ηρεμεί και να συνδέεται μαζί του σε ένα βαθύτερο επίπεδο.
Η ΒabyΥoga ενισχύει το δεσμό μεταξύ μαμάς και μωρού.
Η ΒabyΥoga βοηθάει τα μωρά στην πορεία μιας υγιούς σωματικής, νοητικής και ψυχοσυναισθηματικής εξέλιξης. Το μωρό το αντιλαμβάνεται και αισθάνεται μεγαλύτερη χαρά και ασφάλεια.
Η νέα μητέρα μαθαίνει το σώμα της μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό καθώς και ποιες είναι οι ασφαλείς κινήσεις που μπορεί να κάνει. Τονώνει την αυτοπεποίθηση της ως προς την περιποίηση του μωρού
Οι μητέρες ανακαλύπτουν τη μαγική δύναμη της αναπνοής και απελευθερώνουν τυχόν εντάσεις και ταλαιπωρίες προσφέροντας χαλάρωση και ηρεμία Η μητέρα μέσα από το άγγιγμα, την αγκαλιά και τον διασκεδαστικό τρόπο επικοινωνίας περνάει αποκλειστικό και ποιοτικό χρόνο με το παιδί της
Πάρε το μωράκι σου και έλα να διασκεδάσουμε ,τεντωθούμε, να τραγουδήσουμε, να παίξουμε και να χαλαρώσουμε παρέα.
Κόστος για το Πρώτο Μάθημα: 10€
Έναρξη: Τρίτη 24 Σεπτεμβρίου 2024 και ώρα 06.30 – 07.30 το απόγευμα.
Τοποθεσία: Σπάρτης 22, Χαλάνδρι
Τηλ.: 210-6859383
